تاثیر شگفت انگیز انبه بر کاهش قند خون!!!

مصرف انبه می تواند به عنوان گزینه ای مناسب برای کاهش میزان قند خون به کار رود.

نمک بر روی هر قسمت بدنتان چه تاثیری دارد؟!

به نظر می رسد که عکس العمل مغز در قبال سدیم، همانند عکس العملی است که در ازای مصرف هروئین،‌ کافئین و نیکوتین از خود نشان می دهد.

وقتی ما خواب هستیم، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟!

تعداد کمی از ما وجود دارند که درباره عملکرد بدن در حالت خواب اطلاع دارند. ما چند حقیقت جالب در این باره را به شما می گوییم.

بهترین فاصله بین شام خوردن و خوابیدن...

برای داشتن خوابی راحت و آسوده بهتر است فاصله بین شام خوردن و خوابیدن حدود ۲ ساعت باشد همچنین مصرف کاهو و سیب نیز برای داشتن خواب راحت توصیه می‌شود.

خوراکی هایی که باید در فصل گرما بخورید...

گرمای بیش از 40 درجه سانتی گراد سبب اختلال در سیستم اعصاب، قلب و سایر ارگان های بدن می شود.

معجزه اکسیر جوانی بر سلول های بدن...

دانشمندان علوم پزشکی دریافته اند که از خون جوان (دارای سلولهای خونی جوان) می توان به عنوان ماده ای تأثیرگذار در درمان استخوانهای پیر استفاده کرد.